方法は、カラーリング後、自宅で初めてシャンプーするときに
オリーブオイルを髪全体に塗って、地肌までよくマッサージします。

その後はいつもどおりにシャンプー＾＾

これで髪の脱色をかなり防げるそうです。

オリーブオイルは料理用の普通のものでOKなんだって。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

美容の宝庫！みかんの白いすじの秘密
http://news.livedoor.com/article/detail/6151675/

みかんの白いすじの秘密をご紹介、という記事。
みかんの白いすじには、ペクチンという
食物繊維が豊富に含まれており、
ペクチンは腸内の水分を調整し、
乳酸菌を増やすので、便秘解消に役立ち、
また、すじには、ビタミンPが果肉の100倍も含まれており、
実はコレが美容に効くのだとか。

ビタミンPの効果は以下のとおり。

・毛細血管の強化
白いすじを食べれば毛細血管が強化され、
肌の老化を防ぐことができます。
・ビタミンCの安定化
ビタミンPには、ビタミンCを守り安定化させる
作用があります。

他にも、血流改善、コレステロール値の改善、
抗アレルギー作用、 発ガン抑制作用などなど
良い効果がたくさんあるようです。

わたしも数年前にみかんはまるごと食べるのがよい
と聞いてから、白いすじを取らず皮ごと食べています。
白いすじを取って皮を向いて食べるより
食感は落ちますが、摂取できる栄養分が上がるので、
ずっとこの食べ方。
皮ごと食べると満腹感も少し得られるので、
小腹が空いたときにもいいですよ！

ただし、糖分が含まれているから、
いくら果物とはいえど食べ過ぎは注意で、
１日２～３個が目安らしいです。
わたしは、食べてもせいぜい２個くらいかなー。

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

定期預金の金利

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金をしたいのですが、年金利１%以上の銀行ないですか？10年定期でも構いません。」（→回答はこちら）

一人一人地位や資産は違っても、一日が２４時間与えられていることにかわりなく、そんな時間を大切に使える一日でありますように。

最近、ダイエット食品に興味があるんですが。
みなさんお勧めのダイエット食品ってありますか？
やっぱり健康的に痩せるなら酵素ドリンクがいいのかな。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

話題の路上“覆面歌手”北乃きいだった！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111227-00000031-sanspo-ent

女優の北乃きいさん（２０）が東京代々木公園でストリートライブを
敢行しました。

昨年２月に歌手デビューをしており、キャリアを築こうと“覆面歌手”として
自分から志願して都内の街かどに立ち歌声を響かせていた北乃さんは、
「歌を聴いてほしいという思いが強くなった」と充実感を漂わせたそうです。

今の季節、外で歌を披露するには寒すぎるような気がしました。
だけど北乃きいさんが深めにかぶっていた帽子をとり、
素顔をさらして自己紹介をすると通行人の足が止まり、
最終的に集まった聴衆は約１００人にもなったそうです。

代々木公園は今は有名なアーティストたちがデビュー前に歌声を響かせる
ストリートライブの聖地と言われる場所だそうです。

ある程度有名になってから、覆面をしてストリートに立つなんて
北乃きいさんの向上心の高さを知りました。
たしか歌唱力もある人でしたからストリートで歌っていても
立ち止まる人もたくさんいるだろうと思っていたら、この季節だけに
１人のおばあさんが足を止めてくれたときは本当に嬉しかった、と
話した事から顔を明かすまで人だかりができるようなライブにはならなかったみたいです。

その試練を味わった事で一回り大きくなった彼女の今後の活躍に注目ですね。

★★★ダイエット食品に関する参考サイト★★★

ダイエット食品を探してみると今は色々な商品がありますよね。
調べてみたら人気なのはマイクロダイエット、豆乳クッキー、酵素ドリンクでした。
酵素ダイエットは芸能人もやっているし健康にも良さそうですよね～♪

ダイエット　食品

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「ダイエット食品について質問です！ ダイエット食品を使ってダイエットを考えています。 ダイエットのためにウォーキングを2時間やっているのですが、体重がなかなか減りません。 やはり運動だけで体重を減らすというのは難しいなーと実感しています。 そこで、ダイエット食品に頼ってみようか、と考えています！ ダイエット食品はリバウンドの可能性が高いというのを聞きましたが、リバウンドをしないダイエット食品ってありますか？ できれば味がきつくなくて、続けやすいダイエット食品を紹介してもらえると嬉しいです！ オススメのダイエット食品や評判の良いダイエット食品がありましたら教えてください！ よろしくお願いします！」（→回答はこちら）

日々に溢れる小さくささやかな幸せが、皆さんに笑顔の明かりを灯しますように。

それは「ビニール傘を使えば家のお風呂で即席サウナが可能。」

どういう事かというと、傘をさしながらお風呂に入ると、
まるでサウナのように大量の汗が出てきます。

お湯の量を少なめにして半身浴にすると長くつかっていられるよ＾＾
意外とお薦めです。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

中居、年末“ハシゴ出演”紅白→ＣＤＴＶへ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111226-00000002-dal-ent

人気グループのＳＭＡＰリーダー・中居正広さんが毎年恒例の年越し番組
『ＣＤＴＶスペシャル！ＣＤＴＶ年越しプレミアライブ２０１１→２０１２」
の司会を２年連続で務める事が分かりました。

ＳＭＡＰだけでなく、ＡＫＢ４８、いきものがかり、西野カナ、パフューム、
福山雅治さんら人気アーティストが集結して、朝の５時まで
生放送で放送されるそうです。

人気アーティストになればなるほど年末年始、家や家族とゆっくり過ごすという事は
不可能な事に近いんですね。

中居さんら紅白歌合戦に出場する歌手の人たちって、
思ってみれば年末の大晦日（しかも夜中）まで仕事をし続けているんです。

私もサービス業の業種の関係上、３１日まで仕事はありますが、
それでも昼過ぎには終わります。
頂ける給料（ギャラ）が一般人とは違うし、誰もが出られる番組でもないので、
たぶん出演者の人たちは出る事自体を苦に感じている人はいないでしょう。

年末に仕事がある、それ自体幸せのバロメーターかもしれません。
売れなくなって紅白からもお呼びがかからなくなって、家族とゆっくり年末を
過ごせる事になっても「うれしい」って思えないんだろうなって思うと、
見る目は変わってきますけどね。

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

→定期預金

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金と定額預金の違いを教えてください」（→回答はこちら）

日常に溢れるたくさんの物の中で、大切な物をけして見失わずにいられますように。

ところで、そろそろ愛車のフィットから車を買い替えようと思っていますが
中古車査定サイトってみなさんどのサイトを利用していますか？
いろいろあるので悩みますよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

＜大みそかテレビ番組＞長時間生放送で「紅白」に対抗　フジも「ものまね紅白」で参戦
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000021-mantan-ent

今年の大みそかのテレビ番組は何を見るか決めてありますか？
うちは有無も言わさずＮＨＫ紅白歌合戦をつけられるのですが、
フジテレビでは「ものまね紅白」が放送され、
日本テレビでは「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！」の
笑ってはいけないシリーズが放送されます。
テレビ朝日では「第２４回全国おもしろニュースグランプリ２０１１」が
放送される予定です。

どうせＮＨＫしか見れないからというので、他の番組で何を放送するのかを
あまりこまめにチェックしてきませんでしたが、
かなり面白そうな番組が放送予定なので複雑な思いがしました。

要は夫の実家で大晦日を過ごすため、嫁にチャンネル権はない、
という事なのですけどね。

毎年紅白を楽しみにしている義理の母をしり目に、
嫁がバラエティーを観たい！なんて口が裂けても言えないわけです。

でも今年は子どもたちがチャンネル権を主張しそうな勢いです。
ダウンタウンが観たい！と言ってきたのです。
孫には弱い義母が果たして温かいリビングのテレビでダウンタウンを
一緒に見てくれるのか、それとも暖房のない二階で寒々と観るハメになるのか、
大晦日まで誰にも想像できないことなのです。
一昔前までの“昭和のお茶の間”みたいな光景だけは目に浮かぶんですが・・。

★★★中古車査定について★★★

中古車買取査定サイトっていろいろありますよね。
私はいつもカービューで一括査定してしまっています。
やっぱり車はできるだけ高く売りたいですよね。

中古車査定サイト（http://xn--fiq22lhphfynjj1c.ws/）

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「中古車の査定をするのに査定士の資格がいると聞きました。 資格をもたない方が査定を行なった場合どうなるのでしょうか？ 前回、前前回の私の質問を見ていただけると詳しいトラブル内容が分かって頂けると思います。」（→回答はこちら）

すべての気持ちを言葉に出来るそんな力があればいいのにと。

その度にマニキュアを塗り直すのは面倒～！！

と思ったときには、油性ハンドクリームを用意☆

傷口に塗って、感想させてからこすりつけてみて。
小さな傷はこれで随分と目立たなくなるよ♪

というまずは美容テクニックの紹介。

今意外と売れている通販商品の一つに白髪染めがあります。。
3年前から急激に売り上げが伸びているんですよね～。
特に昆布やヘナなど髪に優しいものが人気みたい。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

＜AKB48＞総選挙、じゃんけん大会、海外展開、ミリオン連発……　大躍進の今年を振り返る
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000009-mantan-ent

秋元康氏のプロデュースしたＡＫＢ４８は２０１１年に大きく飛躍した
アイドルグループでした。
まさに大活躍の年になったわけですが、デビューしたての頃は
ここまでビッグになるなんて思ってなかったですね。

ＡＫＢは総選挙というファンによる人気投票を行って、
グループのセンターで歌う権利を掴むというユニークな手法をとったかと思うと、
今度のセンターは“じゃんけん大会”で決めると言いだしたり、
メンバーにとってもファンにとっても躍動感あふれる年になったと思います。

派生ユニットの活躍やソロデビューもあり、まさに大活躍という言葉が
ふさわしいグループになりました。

このグループではリーダーというものがいないんですよね。
だれもがテレビカメラに向かって良い顔をするのが私は正直違和感を
感じていた事もあったのですが、大島優子さんのドラマ出演をきっかけに
見る目が変わったというか、才能ある子は何をやっても上手くこなすんだな、
って素直にその人のタレント性を認める事もできたように思います。

来年はだれが総選挙に勝ってリーダー格にのし上がるのか、
ファンでなくても注目を集める事になりそうです。
個人的には大島優子さんが勝ってほしいなって思います。
こう思ってみるとドラマの影響って本当に強いものがあるんだと実感しますね。

★★★白髪染めシャンプーについて★★★

白髪染めシャンプーというと臭いイメージがあると思いますが、
最近のは髪に優しくて嫌な匂いもしないそうです。
無添加・天然系をお勧めしている人が多い印象ですね♪

白髪染め【シャンプー】

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「白髪染めでスカートを染めようとしているんですが うまくいきますか？」（→回答はこちら）

最初と最後、時を経て一つの物が大きく変わることがあっても、それが同じ物であると誇りを持って言えますように。

そういえば最近は看護師不足がよくニュースで話題になっています。
そのため看護師求人の需要が非常に高いんですって。
高給だとしても過酷だとなかなか続きませんよね。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

レディー・ガガさんの元アシスタント、残業代求め提訴　米報道
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111227-00000013-cnn-int

人気歌手のレディー・ガガさんが世界ツアーを行っていた２０１０年を中心に、
１３か月にわたって個人アシスタントをしていた女性が残業代を払ってもらえなかった
としてニューヨークの連邦地裁に損害賠償を求める訴えを起こしたそうです。

提訴したのはニューヨーク州ロングアイランドに住む
ジェニファー・オニールさん（４１）で、
世界ツアーの間の時間外手当約７１６８時間分が未払いになっていると
主張しているそうです。
そしてツアー主催社に対して３８万ドル（約３０００万円）の損賠賠償を
求めているようです。

仕事の内容についてもオニールさんは触れており、
シャワーから出てきたガガさんにすぐにタオルを渡さなければならなかったり、
朝は目覚まし時計の代わりに彼女を起こさないと行けなかったりと、
昼夜を問わず働かされたと主張しているようです。

ただこれらはアシスタントとしては仕事の範囲内とも受け取れるし、
オニールさんも仕事内容が不当だったと言っているわけではないので、
どこまでの報酬を払うべきかという点で、雇われた側と雇った側での
相違から起きた提訴だと思いました。

レディー・ガガさんのイメージを悪くするような記事ではないし、
あのガガさんのアシスタントを１年以上もできるなんて、
逆に羨ましいって思うけど、１年という年月は長すぎたってことでしょうか。

★★★看護師求人・転職に役立つサイト★★★

今、看護師が不足しているためインターネット上では、
転職サイトがとても沢山。調べてみたら支援金ももらえたりするみたい。
看護師の求人募集探しに使えそうなサイトを紹介。

看護師の求人情報

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「看護師 求人・転職の情報が知りたいです。」（→回答はこちら）

誰かの人生の奇跡の一部になれたなら、それは自分の人生の奇跡と同じくらい素敵なことだと。

ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけ＾＾

冷蔵庫で1時間くらい冷やしておくとなお効果的。
紅茶に含まれるカフェイン効果で
肌が引き締まってむくみも解消するんですって。

そういえば最近は看護師不足がよくニュースで話題になっています。
そのため看護師求人の需要が非常に高いんですって。
高給だとしても過酷だとなかなか続きませんよね。

それでは今日の気になったニュースがこちら

失敗ロシア探査機、チリ沖の太平洋上に落下
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120116-00000108-yom-int

昨年打ち上げられたたロシアの火星探査機「フォボス・グルント」は、
予定されていた飛行軌道に乗る事でできなかった為、
１５日にその破片が南米チリに落ちたという事も分かってします。

破片が落下する前は「どこに落ちるのか」「どれくらいの大きさなのか」など
全く分からないままだったので、緊張した人もいると思います。

私と言えばなんだか他人事のように受け止めていたので、
緊張も恐怖も感じませんでした。

結局フォボス・グルントの破片が落下したのはチリのウェリントン島から
西へ約１２５０キロの太平洋上、つまり海に落下したそうです。

落下の際に何かに衝突したとか、誰か被害者が出たという話はないので、
なんの被害もなく無事に落下したようです。

昨年の１１月９日に打ち上げられて地球周回軌道から飛び出すための
エンジンが故障し、ロシアの関係者によると大気圏再突入後に最大で、
重さ約２００キロの破片が落下する可能性があると言っていました。

宇宙からそんなに大きなものが降ってくるなんて、
真上に落ちてきそうになっていたら絶対に避ける事はできない気がします。
今後も軌道に乗るのに失敗したとか、帰って来る時のエンジントラブルで
大きな物体が地球上のどこに落下するか分からないという事態が起きるかもしれません。
そのたびにハラハラドキドキするのは勘弁してほしいものです。

★★★看護師の転職・求人に役立つサイト★★★

今、看護師が不足しているためインターネット上では、
転職サイトがとても沢山。調べてみたら支援金ももらえたりするみたい。
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看護師転職

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「看護師 求人・転職情報について質問です。就職活動中なんですが 看護師 求人・転職情報をネットで探しています。 ちょっと疑問に思ったのですが、ネットではよく看護師の求人情報を見かけるのですが看護師の求人倍率は高いのでしょうか？」（→回答はこちら）

一瞬で失われていく時の中で、胸に焼き付く色あせない感動に出会えますように。

注目のプレゼン用マウス

バッファローコクヨサプライから、マウスとキーボードの機能を一台に集約した新感覚のタッチセンサーマウスキーボード「OPAir」が今年発売されました。リビングTVに接続したPCでのインターネットなど、プライベートシーンはもちろん、プレゼンの際のPC操作にも最適。ビジネスシーンでも活躍します。

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——–今日の一言格言——–

人はよほど注意をせぬと地位が上がるにつれて才能が減ずる。私の知っている人で大臣などになったのも少なくないが、どうも皆そうです。　　　　石黒忠悳

話題の商品　サンヨー 充電式カイロとは？

充電式カイロは使い捨てカイロのような高熱はでませんが、エネループ充電式カイロなどの良いところは、使わない時に切っておけると言うこと。暖かさは燃料式に劣りますが、ポケットの中で手を温めるぐらいなら十分な暖かさだと思っています。

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——–今日の一言格言——–

およそ共感というものは、理解によって限定されるものである。われわれは、われわれの理解できる限度で、他人に共感をもつことができるのである。 　ハーン

口コミで話題のバッファローOPAir

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——–今日の一言格言——–

結婚したほうがよいでしょうか、それとも、しないほうがよいでしょうかと訪ねられたとき、「どちらにしても、君は後悔するだろう」と彼は答えた。 　ディオゲネス・ラエルティオス